Отзывы

Возможно вас удивляет, что я не публикую фотографии участниц «до и после». Это моя принципиальная позиция.

Я очень уважаю женщин, которые работают со мной. А на тренингах мы именно работаем. Очень серьезно, хотя и весело.

Я считаю неприемлемым выставлять фото моих студенток, хотя это против всех правил.

Но мы с моими студентками с легкостью нарушем правила и ломаем стереотипы. Причем, делаем это с удовольствием!

Я уверена, что когда вы постройнеете, вы тоже не захотите, чтобы комиксы ужасов с вашим участием запутались во «всемирной паутине».

 

Отзывы участниц тренинга «Рождение Богини в одежде и без»

Александра, Казахстан

Столько эмоции столько мыслей даже не знаю с чего начать.  Наверно, самого начала )). Первый раз я вас услышала на семинаре у Рустема Агишева и сразу поняла, что именно у вас хочу пройти тренинг по стройности. А когда прочитала  книгу, так вообще еще больше зажглась в системе вашего обучения.  Начну с цифр: я стала стройной на 2,5 размера за месяц и до сих пор сантиметры уходят(правда не так быстро как было при тренинге- и все равно я довольна ужасно!). До своих окончательных результатов осталось совсем не много. Это супер- без особых усилий и без ограничений в еде. Проходило это классно и до сих пор куча положительных и потрясающих эмоций. Я научилась понимать и слушать себя и свое тело. И самое Главное- это я научилась ЛЮБИТЬ СЕБЯ, всю без остатка, от кончиков волос до пальчиком ног ))). Все упражнения потрясающие- узнаешь много нового и интересного про себя, Раскрываются необъяснимые вещи внутри меня. Столько эмоций, что мысли опережают руки )))).  По упрж. Таурег- тащюсь- делаю периодически до сих пор! Настроение от него супер- еще и танцуешь))). Клево так . «Золотой дворец», «лепестки лотоса»- ну уж очень нравится)).- поменялась сексуальная жизнь- стала более красочной и головусносящей… и ощущения стали другими, более чувственными что ли (не могу точно описать.) «белый свет», «корсет», «свет мой зеркальце», «цигун массаж», «прогулка по телу», «котел», «золотая цепь», «цветик пятицветик», «сила центра»- их так много что все не перечислишь- это то что я запомнила и делаю периодически ))- все оооочень здоровское)))!!! Симорон – для себя и родных- отлично работает. На мастер- группах- вообще нет слов, столько всего ценного даете. Все медитации и упражнения – Улееет полный!!!(как говорит моя племяшка)) . Я перестала злиться, и срываться на людей- проработав со своими органами- стала спокойной и все довольны!(иногда бывает, но очень редко- но теперь я знаю что с этим делать). Были проблемы с кишечником- сейчас все приходит в норму, чему я очень рада. (без лекарств). Стала хорошо спать, раньше не могла по долгу уснуть — а теперь как сурок сплю ))). Целую кучу полезного и нужного мне, я узнала и теперь Я счастлива и довольна! И после того как я полюбила себя. Окружение мое стало по другому ко мне относится, и вообще все стало по — другому. Муж покупает мне новые вещи и счастлив, что я у него вся такая принцессочка ))). Он доволен результатами, что я стала другой- более мягкой)). Друзья говорят, что я очень изменилась, стала совсем по-другому мыслить и говорить )). Этот тренинг изменил меня полностью, не только внешне, но и внутренне – Я стала еще более Яркой и позитивной! Я Как фонтан- с эмоциями! Дарю свою улыбку всем окружающим меня людям. (вы только не подумайте, что я всегда как фонтан- бывают и дни когда я спокойное озеро ))). Я рождена быть Богиней! Я Богиня! Самая потрясающая и неповторимая и за это я безумно Благодарна Вам, Елена!

P.S.  И самое главное я нашла подругу, с которой мы подружились во всех соц.сетях и общаемся по скайпу и переписываемся. Так сказать, единомышленника )).

ОТ ВСЕЙ ДУШИ И ОТ ВСЕГО СЕРДЦА- ВАМ, МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ! За то, что вы есть и дарите людям столько позитива, столько эмоций и необычайно много изменений!!!

Ваша ученица, Александра)))

 

Отзывы участниц тренинга «Постройнеть на один размер за неделю»

Татьяна, Россия

Когда я пришла к Елена на тренинг, откровенно сказать, я не знала, чего от нее ждать) Но я уже понимала, что она выдаст что-то неожиданное и оригинальное – такое, что не услышу больше нигде. И Елена «не подвела» – она удивляла меня практически на каждом занятии: мы всю неделю работали над оздоровлением организма (никогда не думала, что можно стройнеть с пользой для здоровья), убирали причины лишнего веса, делали свои формы идеальными.

Все было супер: столько позитивной энергии, поддержки, информации уместилось в такой короткий промежуток времени. А больше всего понравилось, что стройнеть мы начали «с головы». Достичь результатов можно и другими путями – голодовками, изнурительными упражнениями – только вот удержать почти невозможно.

Какой итог – практически на 2 размера я постройнела за неделю. Это в бедрах и талии, которые обычно просто так не уходят. Ближе к концу тренинга я наконец-то уговорила себя встать на весы. Для меня это прогресс – стоять на весах без отвращения. И этому достижению я обязана Елене. Более того, на сл.день после окончания я себе купила новенькие, более точные, чтобы только успевать записывать сколько ушло))

После тренинга у меня есть все инструменты для борьбы с лишним весом, а самое главное, решимость и уверенность в победе

 

Фаина, Израиль

Здравствуйте, Елена! (так и хочется похулиганить (как Вы нас учили) и сказать: Прекрасная!) Да, действительно — Прекрасная! Потому что собрала нас всех таких разных по возрасту, жизненному опыту и месту проживания (со всех континентов) и смогла за неделю дать столько своей энергии, любви, желания помочь нам изменить себя, свою жизнь, сотворить Чудо в нашей жизни! Вы вдохнули в нас столько силы, что кажется сейчас мы можем свернуть горы и сделать из себя Самых стройных, Самых красивых и Самых желанных женщин! Я за свою жизнь столько раз худела по разным методикам(перепробовала ВСЕ!) и столько навредила своему здоровью…. и потом снова набирала сброшенные кг, но такого опыта стать стройной у меня еще не было. Наши занятия не были похожи на банальный разбор продуктов питания, подсчет калорий и отказ от вкусняшек, тренинг оказался настолько интересным и захватывающим, что мы бросали все наши дела и бежали к компьютеру, чтобы узнать, что же дальше?! Мы научились восстанавливать свой организм, свое здоровье, любить себя и в результате наше тело откликнулось: стали уменьшаться объемы (в среднем за неделю минус 5-6 см и -2 кг), настроение пропорционально повышалось, росла уверенность в себе и своих силах. Сегодня подруга сказала, что у меня изменилась походка, я уверенно шагала ей навстречу с гордо поднятой головой (это «побочный» эффект тренинга)! Неожиданно я заметила, что конфеты лежат на столе нетронутыми, а у меня пропало желание съесть что-то сладкое, я все-таки запихнула конфету в рот — однако, прежнего наслаждения не получила…. Еще меня, как врача, подкупили очень грамотные разъяснения и рекомендации в отношении физиологии организма и других медицинских аспектов здоровья. Тренинг закончился и так жаль расставаться, я понимаю, что завтра захочется услышать бодрый голос Елены и узнать еще что-нибудь новое и интересное…..но….у меня остались записи и я буду прослушивать их и закреплять полученные знания. Я очень рада и благодарна судьбе, что в моей жизни произошла встреча с замечательным человеком — Еленой Кирсановой и что я попала на этот тренинг, продвинулась в познании себя и в работе над собой! Леночка, спасибо Вам за все!!!! Я получила бесценные знания и продолжу работу над собой, потому что я ХОЧУ быть стройной, молодой и красивой!

С благодарностью и уважением, Фаина.

 

Мария, Таиланд

Вот иногда так бывает, сидишь и думаешь, а вот сделать бы мне… и каждого свое. Я думала о похудение. Но специально какие-то материалы по этому не искала и ничего не делала. Приехав в ноябре из мск в тай я сама по себе потихонечку худела ничего не делая для этого — море, жара, периодически острая еда этому способствовали. Худелось медленно, но поскольку ничего для это делать не надо было, то меня вполне устраивало. Но в какой-то момент захотелось худеть побыстрее. И тут опаньки! Елена со своим вебинаром о будущем тренинге. Я хотя и сомневалась. что чего-то будет полезное, но пошла полюбопыствовать. Оказалось, что правильно сделала. Иначе говоря до тренинга я позволяла окружающим обстоятельствам влиять на мой вес. Вот пельмени в мск — поправились, вот море в тае — похудели, и так далее, ну если утрировано.

Во время тренинга, во-первых было интересно поработать со своими органами и частями тела поотдельности, мне это раньше в голову даже не приходило. Обычно смотрела на все свое тело комплексно. Это очень полезный фокус внимания для меня. Во-вторых, я чуток постройнела — 5 см в талии за 6 дней я думаю это очень круто!

Конечно, были минусы во всем процессе. Площадка от вебинара периодически тупила, мой инет тоже. В какой-то момент чувствовала очень сильную усталость не понятно откуда взявшуюся (Ну вообще-то понятно, там бессознанка трудилась, но скажем так это было неожиданно).

Честно, я вообще не ожидала хоть каких-либо результатов, тем более за неделю. Но Елене удалось заинтересовать меня на вводной вебинаре и мне стало очень любопытно, а что же будет дальше. И по окончанию я понимаю, что изменилось не только количество сантиметров на моем теле. А изменилось мое представление о моем теле, о моем организме, о степени моего влияния на все это.

Cпасибо, Елене, за тот путь, который она помогла пройти нам всем за эту неделю!

 

Ольга С.,  Россия

На тренинг я пришла с лишними килограммами, целлюлитом и унылым настроением. До этого несколько раз сидела на диетах, худела, но килограммы возвращались, даже с плюсом. Даст ли мне что-нибудь тренинг? Я не знала, но была настроена на серьезную работу. Оказалось, что наши занятия совсем не похожи на пытку. Упражнения нетрудные и легко встраиваются в режим даже загруженной женщины. Всю неделю я занималась с удовольствием, несмотря на то, что в первые дни результаты были нулевыми. Зато за последние 2 дня я «догнала своих коллег».

Я продолжаю заниматься по программе и двигаюсь к своим идеальным формам. Уже видно, что уменьшился целлюлит. Сейчас работаю с капиллярными сеточками. Скоро смогу похвастаться красивыми ногами!

Хочу сказать огромное спасибо Лене за поддержку и внимание к каждой участнице.

Настроение супер, муж в отпаде! У меня начилась новая жизнь!

Спасибо, Лена!!!!!

Натали говорит Февраль 13, 2013 в 09:30: Изменить

 

Наталья Н., Россия

У меня начались проблемы с весом несколько лет назад в связи гормональным дисбалансом. И я это приняла как свою новую реальность. На вебинар Елены попала по рассылке и приняла ее предложение участвовать в недельном тренинге-интенсиве «Думай и стройней!». Идея мне понравилась. Но я не представляла, какой будет программа занятий. Она оказалась для меня неожиданной и неизвестной ранее. Я была приятно удивлена предложенными упражнениями. Присутствовала на всех занятиях. Было легко, весело и интересно. Елена — очень позитивный человек, с чувством юмора, большим багажом полученных знаний и собственных наработок. А главное — с огромным желанием помогать своим ученицам в достижении результата. Она нас хвалила за каждый сделанный шаг, а если что-то не получалось быстро — успокаивала, что все обязательно получится. Ведь у таких умниц и красавиц по-другому просто не может быть! Комплекс был нам выдан действительно очень интенсивный, действующий одновременно на физическое тело, внутреннее состояние и очищение организма. И результаты не заставили себя ждать. Появилась удивительная внутренняя легкость, стали уменьшаться объемы (хотя пока и незначительно, в общем — 6 см). И появилась заинтересованность заниматься собой по данной методике дальше. Как говорится, дорогу осилит идущий. Из минусов могу отметить проблемы со связью, звуком на вебинарах, но это были недостатки техники, и мы их успешно преодолевали. Выражаю огромную благодарность Елене за работу с нами, глубокое, всесторонее раскрытие темы данного тренинга, большое количество полученных упражнений и рекомендаций.

 

Ольга Д., Украина

Ох уж эти лишние килограммы! Даже если их не больше, чем у большинства сверстниц, так не хочется терять форму! Да и изнурять себя диетами глупо — всё ведь сразу будет на лице написано синяками и морщинами.

Случайно (или нет?) наткнулась на Елену. Сразу покорили её подход к стройности и чувство юмора. Вписалась в программу как-то невзначай и очень рада этому.

Курс вышел за рамки просто стройности. Я бы назвала это действо скорее программой по формированию себя красивой и счастливой (ну во всяком случае довольной собой).

У меня не было возможности присутствовать на всех занятиях и выполнять все задания, и поэтому результат — 3см в талии за неделю. Но это практически без всяких усилий! И ещё ощущение лёгкости. Я чувствую, что процесс запущен, и знаю что и как делать, чтобы не просто сбросить килограммы, а стать такой как хочу.

Результат и скорость зависит только от поставленной цели и количества времени, которое себе на это выделим. Можно смело ставить нереальные результаты и реально их достичь.

Спасибо Лена, мы здорово похулиганили!!!

 

Любовь М., Азербайджан

Честно говоря,я не собиралась ничего с собой делать,но после того как ,ко мне на почту три раза пришло приглашение от Елены.Я почему-то решила попробовать,и я так же пробовала много диет много изучала техник ,была в индии,и подумала; ну чем она может меня удивить? И приятно удивила,что очень много знакомых техник лёгких и глубоких собрала в одну систему,пропустила через себя и добавила своё.и с таким энтузиазмом всё это отдавалось ,что было приятно работать.Вроде сидишь ничего не делаешь,а мысли работают с органами.Я всегда думала,что проблема не в весе.а в мозгах,поэтому надо быть всегда в состоянии влюблённости.

Спасибо тебе Елена,особенно за волшебные палочки.Любовь

 

Елена Ш. Украина

Хочу сказать Елене огромное спасибо! Это великое счастье когда подтверждают, что твои мысли,что худеть,пардон стройнеть!!!!, можно без насилия над собой,без этих ужасающих диет. И даже без изнуряющих тренировок.

У меня около 20 лишних килограмм,которые я чудесно приобрела и закрепила после рождения дочери. Очень понравился анекдот на эту тему) Ты что их съела?..кто внимательно смотрел группу вконтакте — тот поймет) И я никогда не думала о том,что мне важны сантиметры, а не килограммы..Подобное мерило я встречала в других группах, но не понимала..

Когда шла на вебинар была уверена,что в очередной раз будут рассказывать о чем то очень сложном или трудновыполнимом. Все таки времени не так много, у современной деловой женщины мног раюботы..и дом никто не отменял,поэтому очень понравилось ,что касты были примерно по часу и мы столько успевали сделать и узнать. Единственное,что мешало- это местами ужасный рокочущий звук на площадке, но всегда эти вопросы решалсь в положительную сторону. Не всегда технические моменты зависят от нас- и это тоже урок, главное их решить..

Важне всего была поддержка Елены, когда казалось, что что-то идет не так. У меня болела печень после занятий на нее..Уж сильно я ее нагрузила неправильным питанием. Теперь прежде чем что то положить в рот, обязательно подумаю о том какую пользу принесет мне эта еда. Хотя иногда ,конечно и могу пошалить..как учила Елена.. Еще очень понравился подход с юмором к себе и нашей жизни..все должно быть легко..

Мы все в этой жизни можем сделать легко..на улыбке.

Пришли стройнеть..а уходим мудрее,легче и радостнее! Хотя..куда уходим..Хочу в Мастер-группу!

 

Отзывы участниц тренинга-флешмоба «Минус один размер за неделю!»

Вот и закончился наш необычный тренинг.Спасибо тебе дорогая Елена! Хотя я начала с середины недели, но минус один размер я действительно получила с 54 до 52 размера.

Объем груди уменьшился на 4 см, талия на 3 см, живот на 2 см, бедра на 1 см.

Я два года назад постройнела на 36 кг и имела 48 размер,и была недовольна собой и хотела сбросить еще, и начала применять сухое голодание по 42, 48 часов, и мой организм это запомнил и начал на следующий год набирать вес и складывать жир в объемы талии и что я только не делала…Организм набрал 20 кг назад. Я тогда успокоилась и просто начала считать ккалории и за полгода мне удалось расстаться с 6 кг.

Я не понимала почему я не могу так же стройнеть, как раньше?! После сброшенные килограммы и объемы всегда набирались очень быстро и я ходила как в лесу по кругу.

Спасибо тебе Елена, ты мне открыла глаза и показала путь к самой себе — к любви себя, уважении, счастья, уюта.

И пусть мне уже 52 года, но после твоего тренинга у меня столько энергии, радости, я просто летаю, помолодела лет на 10.

На работе начали замечать, а как не заметить, если я смогла надеть свои желтые бриджи, которые два года даже не налазили мне на попу.

Как приятно услышать комплимент от родных и близких, от удивления и зависти лопаются соседки.

Благодарю тебя за то, что ты дала возможность заново родиться и поверить в свои силы.

Крепкого здоровья тебе и твоей семье.

С огромным уважением Галина.

 

Лилия З., Россия

Елена, здравствуйте!

Решила написать комментарий к этой статье. Вы думаете что тренинг закончился? Нет . он продолжается в моей голове , потому-что я узнала много нового про свой организм , поняла как с ним разговаривать и договариваться, научилась прислушиваться к нему , научилась говорить ему приятные слова .

В голове навела небольшой порядок. Почему небольшой ? Да я думаю что полного порядка именно в моей голове не будет, потому-что я ЖЕНЩИНА..Сто «хотелок» и сто раз » подумаю» ‘ и передумаю это про меня.

В Вашем тренинге особенно понравилось то , что все было по- домашнему . даже не по-дружески — а именно по-родному. За 6 занятий( я одно пропустила) я с Вами стала духовно близка.Даже муж . когда я опаздывала на тренинг , помогал мне раздеться , включил ноутбук, открывал двери. в общем хотел чтобы я попала на тренинг — видит мои изменения.

Что изменилось за тренинг… Про организм я написала , хочу написать про массаж Цигун. Вот что стало для меня открытием. Я не знала что просто гладишь и похлопываешь тело и что-то происходит.Как и почему это работает я не поняла , но это РАБОТАЕТ! У меня на 3 раз даже мышцы заболели. Для себя решила что Цигун массаж и массаж лица 8 капель росы буду делать постоянно.И времени немного занимает и напрягаться сильно не надо . а эффект потрясающий! Очень понравилась «трясучка» и очищение почек. Энергия океана и синий цвет до сих пор у меня перед глазами( почки как топазы). И цветок, который вырос из сердца я постоянно представляю. Он у меня красно-бордового цвета как хризантема , но поменьше лепестков, и лепестки более закругленные и красивущий….

Благодарю Вас за этот замечательный тренинг!!!

с уважением , Лилия, г. Пермь.

P.S.Самое главное забыла написать. Объемы ушли по 2 см , вес 1.5 кг. Мерила только талию . бедра , и грудь.Наверное могла и больше убрать, но я стараюсь не перенапрягаться и еще после восстановительного лечения берегу себя.

 

Снежана П., Россия

Здравствуйте, Елена! Это снова я))))) К сожалению, я попала на этот тренинг только 16 мая, так как были какие-то заминки со ссылкой. Как Вы помните, на Ваш предыдущий тренинг я не попала по своим финансовым трудностям. Но речь пойдет о честном «признании» о прохождении этого тренинга. Ваши удивительные медитации и упражнения, от которых (это для меня), нагрузка больше, чем в спортзале, стали для меня открытием. Скажу честно — я не успела послушать первые дни тренинга, т.е. я вылетела с ритма, однако я пью коктейль (за который я Вам очень благодарна, но к сожалению — с палочками у меня не все гладко). Постановка цели, признаться меня шокировала, вернее — а может ли работать система за такие маленькие сроки так эффективно в действительности… Медитация одного актера мне очень понравилась — я много плакала и это были слезы очищения, а в конце я такая красивая и достойная всего самого хорошего в жизни… а еще из меня вышла какая-то гадость — фу, даже противно вспоминать…

Признаюсь честно — Я ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ХОЧУ получить записи тренинга, т.к. я не прошла его весь, так как включилась позже на 4 дня. Увы…Очень мне хотелось и хочется пройти Ваш тренинг с начала и до конца, так как я думаю, что это РАЗУМНО. Как Вы действительно и говорили — это уникальная возможность просто полюбить себя под Вашим чутким руководством, осознать себя как часть Прекрасного Мироздания, где все мы уникальны и неповторимы, раскрыть себя, войти в контакт со своим телом, почувствовать свою энергию и ПРОСТО РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО… (да, я еще в поиске работы… но на самом деле — это фигня… она найдется, несмотря ни на что… ))))))). Так что я выполнила только маленькую часть заданий Вашего тренинга… Но на самом деле, я очень рада, что встретила Вас, Елена. СПАСИБО.

С УВАЖЕНИЕМ И ЧЕСТНОСТЬЮ, Снежана П.

Здравствуйте дорогая Елена

Простите за фамильярность, но именно так хочется обратиться. Время , прошедшее с нашего знакомства, дает мне немного такого права.

Искусительница вы наша. Хорошо ли это поднимать низменные инстинкты в бедном тельце в желании обрести записи?????

Бередить воображение в возможности их обладанием?????Моральный фактор данного желания довольно спорный, но тем не менее, имеется.

Напомню, что впервые мы с Вами встретились на Марофоне . и были многочисленные технические проблемы. Но то , в общем, немногое, что удалось услышать,

меня очень заинтересовало. Несколько оброненых фраз о связи эмоций с образованием локальных жирков лично меня очень заинтересовали, т.к. что -то подобное

бродило в голове , но в неясном очертании. Потом был любезно подаренный звонок. И неожиданно для самой себя, ЧТО-ТО толкнуло меня записаться на Ваш каст.

Помниться, дело было не простое , но завершилось успешно.

Все сложилось более , чем удачно.Именно на дни каста у меня образовался как-бы отпуск, вдали от дома и людей.И честно признаюсь, это время до сих пор вспоминаю с ностальгией. так5 мне было комфортно и здорово !!!Именно так, наедине с самим собой, желательно проводить подобные беседы, что бы наиболеее максимально ими насладиться. А это было именно наслаждение. За что, Вам, Лена огромное спасибо. Несмотря на скромность личных результатов в визуальном плане, думаю, что приобретенный взгляд на себя, на свой организм просто ОГРОМНЫЙ. Можно говорить о ментальной революции и пересмотре взглядов на жизнь.А для меня лично, это огромный шаг в восприятиии многих явлений. Спасибо вам за юмор,за  умение переключаться с вопроса на вопрос, и за реальный энтузиазм.Так как только безграничным энтузиазмом можно объяснить Вашу деятельность. Имея семью, детей, тем не менее, держать перед своим взором проблемы стольких гражданок- далеко не каждому под силу. И еще раз разрешите сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Безусловно, та программа, которую вы сложили из различных техник, должна существовать и еще больше оптимизироваться Что, думаю, не за горами. С вашей энергией, вскорости ожидаем стройную пошаговую систему общения с Организмом. Возможно новую Школу, или мировоззрение.Даже уже мечтается, о системе упражнений, разбытых по назначению, или по этапам . Уже хочется иметь что -то подлобное, или записаться на приобретение. Слушать свой организм, это то-что так нам не хватает в нашей жизни, умение вести диалог с ним, и находить взаимопонимание.Думаю, что лично я — еще в начале пути.Но как я рада, что сделала этот первый шаг. Может получилось длинно, но я все это время, вела мысленные диалоги с вами, Лена. К сожалению, я просто боялась попросить еще об пару разговоров по скайпу, реально понимая, тот объем работы, который вы ежедневно ведете. Но буду надеятся на такую возможность, и до скорой всьречи сегодна.

Эленита ( так и хочется приписать- ваша навеки 🙂 )

Марина, Россия

Начну с пред истории. Меня зову Марина и мне 51 год.Осенью 2012 года заметила, что мое здоровье пошатнулось, начал докучать лишний вес 75кг приросте 162см.

Появилась усталость и нежелание продолжать развивать бизнес в одной из сетевых компаний.Как я сала домохозяйкой. Заставила насильно себя делать утреннею зарядку, которую делаю и по сей день, чему очень горжусь.

Стала выглядеть лучше, но вес стоял на месте.Зимой жила у нас дочка с внуками и я работала бабушкой.

Но вот они уехали, а я продолжаю сидеть дома и не могу сдвинуть себя с места.Хотя предложений море, а я понимаю, что нет азарта, нет желания.

И поэтому решила заняться собой более серьезно. Начала слушать веб-бинары, купила себе один курс по похуданию, сбросила 5 кг начав правильно употреблять воду и питаться вовремя, а дальше вес встал, уходили только объемы.

Я понимаю, что организму нужно время для перестройки, коже нужно прийти в тонус, чтобы она не провисала.

А так же понимала, что нужно еще поработать с головой. Изменений хочется сейчас. Продолжала рыться в интернете и судьба подарила мне Вас Елена.

Я сразу поняла, что это то, что мне надо. Не задумываясь, оплатила тренинг и нисколько не сожалею об этом.

За 7 дней я настолько стала легкой на подъем. Как заново народилась и это здорово, теперь самое главное, не растерять это и в этом безусловно помогут ваши техники, которыми вы Елена, так щедро делитесь с жаждущими и ищущими.

Тренинг построен из простых шагов и домашних заданий, которые выполнялись очень легко.

Началось все с ответа, зачем мне нужно постройнеть, и какие у меня скрытые преимущества лишнего веса.

И пришлось работать серьезно мыслями, мечтами.

Как хочется снова стать на каблучки, одевать красивую одежду и выглядеть так, чтобы все смотрели на тебя с восхищение и гордились мои дети и внуки, что их мама, бабушка такая стройная и молодая.

За эти дни были и бессонные ночи, и состояние голода и мерзла и наоборот был внутренний жар.

Но когда знаешь для чего это тебе нужно, все делаешь с глубоким пониманием происходящего с тобой и рядом тренер, поддерживающий тебя и отвечающий на все твои вопросы.

Классные упражнения работала не только с телом, но и всем организмом в целом.

Каждый мой орган получил частичку заботы и любви и теперь сияет чистотой. От суда и состояние полета.

Я уже давно не ухаживала за собой так на тренинге — шоколадные обертывания, ванны с морской солью и самомассаж с бамбуковыми палочками, а какая бархатистая кожа после этого, как будто посетила СПА салон.

Научилась любить себя, говорить себе красивые слова, улыбаться.

Лицо изменилось, в зеркале молодая красивая женщина. Ура вес пошел вниз, объемы талия 4 см, бедра 2см.

Моя юбка и брюки сидят идеально, без заломов. Можно идти в свет. Что я и начала делать.

Как жаль тренинг закончился, но остались знания. И еще записи, которые я буду прослушивать вновь и вновь, ведь все они практические.

А самое главное, есть еще куда стремиться. Благодарю вас Елена за тот толчок, который вы мне дали.

С нетерпение жду продолжения.

с уважением Марина

 

 Ольга К., Россия 

Елена! Пишет Вам Ольга К.К сожалению, я не отправляла Вам отчеты! И это не потому что я не обязательная!

Я профессор в университете и сама даю задания и уважаю тех, кто все выполняет!

Так сложилось, что я пыталась слушать много тренингов и потеряла к ним интерес!А когда начала удалять письма, почему то(хотя знаю, что все не просто и не случайно) прочитала ваше и прослушала запись первого занятия в то время, когда все уже слушали 5.

Я уже готова написать отзыв по тем материалам, которые я услышала и по тем занятиям Цигун и медитациям!Я пережила развод и потерю своего бизнеса!

И это привело меня к лишнему весу+10кг! Я, естественно, пробовала стройнеть с несколькими авторами! Были результаты, но по окончании всех ограничений я снова набирала вес!

Поэтому мои сомнения были до прослушивания Ваших тренингов, что вот еще один и, несмотря на мои усилия, я не смогу добиться желаемых результатов!

Да и все вокруг говорили тебе зачем, ты и так стройная и в твоем возрасте( а мне 58) не нужно быть такой ,как ты себе напридумывала !

Вот и основное скрытое преимущество: зачем трудится над собой, если все равно результат будет кратковременным ,да и так вроде бы ничего, может для моего возраста это нормально!

Хотя сама знаю, что это не мой вес и мне с ним не только тяжело и не комфортно, но и уже здоровье начинает давать сбои!

Но услышав Ваш каст я сразу все поняла, что это мое! И так обрадовалась! И начала работать с таким энтузиазмом!

Мне импонирует Ваша эрудиция, комплексный подход к проблеме лишнего веса, применение восточных и китайских практик, с которыми я знакома уже давно, аргументированное объяснение причин скопления излишек жира в определенных областях!

И это, лично для меня , вызывает доверие к Вам, как к тренеру! И потому я приняла решение работать с Вами не только сейчас, но и в будущем!

Вы внушаете всем участникам уверенность, что мы красивы, и что все в наших руках, что мы обязательно добьемся результатов, если будем любить себя и работать над собой!

Мне очень нравиться работать со своими органами! И в этом тоже Ваша заслуга: Вы показали путь и технику!

Хоть я с Вами только с вечера 17 мая, но я улыбаюсь каждый последующий день, не только своему телу и органам , но всем окружающим людям!

И конечно же, в ответ я получаю от них тоже самое! Воистину все отражается как в зеркале!

Мы всей семьей слушали Вашу медитацию на прощение! И за нее Вам огромное спасибо!Теперь они постоянно спрашивают меня, что нового я от Вас узнала!

Конечно же ,много для меня было новым! Например, планирование уменьшения объемов в сантиметрах, а не в кг!

Что значения ,которые хочешь снизить, нужно чуть- чуть завышать. Как правильно ставить цели! До этого они у меня были размытые, а не конкретные.

И вот с 18 по сегодняшнее число, я уже получила уменьшение объемов по 3 см.!

У меня получилось на медитации убрать границы. Все в наших головах!

Я уверена, что у меня все получиться! Правда, я еще не делала обертывания и соляных ванн.Но у меня еще есть неделя до следующих Ваших занятий!

Я выражаю Вам глубокую благодарность за Вашу помощь нам, женщинам, за возвращение нам уверенности, за появление надежды, за знания и опыт, которыми Вы делитесь с нами, за Ваш труд, за понимание и терпение!

С уважением, Ольга К

Лариса З., Россия

Я раньше никогда не была суперстройной, но в прошлом году из-за болезни применила голодание, в результате 10 кг лишнего веса.Коррекция питания и физические упражнения мне не помогли.Услышав о методе Елены Кирсановой «Думай и стройней» на одном из вебинаров, заинтересовалась, как это стройность, и вруг без диет и физкультуры, но честно говоря не поверилось.

Как же я ошибалась, попав на тренинг флешмоб «Минус один размер за неделю» я каждый день с удивлением наблюдала как тают мои сантиметры в талии и бедрах (минус 6 см талия и минус 3 см бедра и это за неделю!)

Да ещё и грудь осталась «при мне» (раньше при похудении грудь «сдувалась» в первую очередь), что для меня с моим типом фигуры очень важно.

Елена, огромное Вам спасибо, это просто чудо!

На тренинге мне понравилось всё: занятия проходили в доброжелательной атмосфере, материал подан в доступной, легкой для усвоения форме, а если где то хотелось полениться, то вовремя поспевал «волшебный пендель».

Ещё хочу отметить, что потеряв сантиметры, я приобрела отличное настроение, уверенность в себе, любовь к себе усилилась многократно, улучшились взаимоотношения с близкими, а всё это намного важнее!

Лариса З.

 

Светлана В., Россия

Доброго времени суток, Елена! К сожалению  неделя пролетела очень быстро, но плодотворно и познавательно! Заканчиваю прослушивать записи вебинара. Впечатления и ощущения после выполнения упражнений и медитаций просто супер. Результаты достигнуты не совсем желаемые, но зато я разобралась со своими причинами лишнего веса, а это не мало. Упражнения ВСЕ очень просты и эффективны, а после Ваших чарующих медитаций  хочется летать. Периодически делаю «утяжку» живота и талии. Прикольно чувствовать на физ.уровне, как подтягивается тело, особенно живот. Объемы 112/82/106 (начальные параметры Светланы: 112/ 86/ 110)

Массаж «Волшебными палочками» только начала и  обертыванием с какао.

Очень хотелось присутствовать онлайн, но ….. муж в отпуске , дома ремонт.

Еще раз огромное спасибо за знания, которыми Вы с нами поделись и за великолепную возможность изменить себя!

 

Тамара Р. , Россия

Меня зовут Тамара,мне 56 лет.

Начиная курс были большие сомнения в том.что можно постройнеть не меняя питание,т.к все постоянно твердят,что для того ,чтобы постройнеть надо уменьшить количество каллорий и увеличить физ.активность!

Турбометла,суставная гимнастика и упражнения визуализации сделали.то, чего я не смогла получить от многих традиционных программ!

Ушли по талии 5 см и по бедрам 4 см.Не успела еще сделать обертывания и приняла всего 1 солевую ванну! Палочками себя приласкала тоже всего 2 дня!Исправлюсь — добавлю,то что не успела и буду еще краше,стройнее и любимее!Уже сейчас наслаждаюсь тем,что одеваю новую одежду на размер меньше,помолодела,улучшилось настроение,

летаю,как самолет и все успеваю!

Буду продолжать дальше!Все упражнения супер!

Я в полном восторге!Спасибо,СПАСИБО,СПАСИБО Вам Елена!

С уважением,Тамара. Р.

 

Любовь С. Россия

Впервые познакомилась с Еленой на серии вебинаров «Подготовь тело к лету».

Привлёк нетрадиционный подход к вопросу снижения веса. Как ветеран войны с лишними кг, решила попробовать. Худела и набирала вес раз 10. Ходила к диетологам, эндокринологу. Посещала психолога. Я уже и до Елены часто сомневалась, что всё дело только в еде. И на этом тренинге я ещё раз убедилась в этом. В результате прохождения тренинга за неделю ушли объёмы 1 см в груди и 4 см в бёдрах, вес снизился на 1,6 кг. Настроение резко пошло вверх. Появилось ощущение, что я легче. Изменилась осанка – хожу с прямой спиной, не скрюченная, как раньше. Изменилось моё отношение к себе и к своей жизни. Я из тётки с лишним весом постепенно превращаюсь в Женщину. Я стала легче двигаться. Я стала более уравновешенной, часто улыбаюсь себе внутренней улыбкой. Часто мурлычу себе под нос песенки. Стала чаще использовать своё тело в играх с внуками (потанцевать, подогонять). Отменила запреты в питании, прислушиваюсь к желаниям своего организма и позволяю ему это. Я стала чаще улыбаться, я занимаюсь своим телом ежедневно! Большой плюс тренинга в том, что он проходил в непринужденной полуигровой обстановке, без излишней серьёзности. Елена смогла создать обстановку доверительного общения. Жить надо легче, слишком много надуманных заморочек, и неотработанных эмоций породили мой лишний вес. Елена, спасибо за всё, что вы для меня сделали, в этом отзыве нет многих открытий, которые, я уверена, ещё будут приходить ко мне. Для меня это был тренинг «Я иду себе навстречу!»

 Любовь С.

 

Здравствуйте, Елена! Это снова я))))) К сожалению, я попала на этот тренинг только 16 мая, так как были какие-то заминки со ссылкой. Как Вы помните, на Ваш предыдущий тренинг я не попала по своим финансовым трудностям. Но речь пойдет о честном «признании» о прохождении этого тренинга. Ваши удивительные медитации и упражнения, от которых (это для меня), нагрузка больше, чем в спортзале, стали для меня открытием. Скажу честно — я не успела послушать первые дни тренинга, т.е. я вылетела с ритма, однако я пью коктейль (за который я Вам очень благодарна, но к сожалению — с палочками у меня не все гладко). Постановка цели, признаться меня шокировала, вернее — а может ли работать система за такие маленькие сроки так эффективно в действительности… Медитация одного актера мне очень понравилась — я много плакала и это были слезы очищения, а в конце я такая красивая и достойная всего самого хорошего в жизни… а еще из меня вышла какая-то гадость — фу, даже противно вспоминать…

Признаюсь честно — Я ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ХОЧУ получить записи тренинга, т.к. я не прошла его весь, так как включилась позже на 4 дня. Увы…Очень мне хотелось и хочется пройти Ваш тренинг с начала и до конца, так как я думаю, что это РАЗУМНО. Как Вы действительно и говорили — это уникальная возможность просто полюбить себя под Вашим чутким руководством, осознать себя как часть Прекрасного Мироздания, где все мы уникальны и неповторимы, раскрыть себя, войти в контакт со своим телом, почувствовать свою энергию и ПРОСТО РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО… (да, я еще в поиске работы… но на самом деле — это фигня… она найдется, несмотря ни на что… ))))))). Так что я выполнила только маленькую часть заданий Вашего тренинга… Но на самом деле, я очень рада, что встретила Вас, Елена. СПАСИБО.

С УВАЖЕНИЕМ И ЧЕСТНОСТЬЮ, Снежана П.

Сейчастье

Пишу отзыв ))) На тренинг я попала случайно — по рекламной ссылке в социальной сети. Не ожидая ничего сверъестественного и реального, задумчиво зарегистрировалась и приготовилась внимать очередному чудо-методу и инструкции по любви к себе. Я вообще не очень ещё толстая. 70 кг всего. Но год назад было 55. И меня это печалит, я упорно не покупаю себе новые вещи, зато покупаю всякую тематическую продукцию типа чаёв и кремов для попы с перцем чили и мужественно стараюсь найти время всё это выпить и намазать. Год назад я бросила курить и муж на радостях каждое утро приносил в постель чай-кофе с пироженками и шоколадками. А за сладкое я продам план родного завода. И вот так получилось у меня набрать 15 кг и стать мишенью для ехидных замечаний друзей и родителей. Но я вернусь к тренингу. Первый день я внимала со здоровым скептицизмом, но после медитации с границей он сменился удивлением. И потом всё больше и больше, всё чудеснее и интереснее. Потом я от и до изучила сайт, со всеми статьями и прочим. И что я могу сказать. Елена молодец и умница. Поймала поток, творит и живёт в нём, а главное делится своим опытом с другими, а ведь это не каждый сможет. То, что за деньги — совершенно справедливо, чтобы что-то приобрести, нужно с чем-то расстаться. Я вижу, что дело не в материальной компенсации её усилий, а в ценном даре, который раскрывается для тех, кто осознал себя и свои мотивы быть стройнее, кто может воспользоваться всеми этими инструментами и знаниями. Низкий вам поклон, гармонии и света! :)

Оксана

Добрый день! 
Не решилась писать на страничке, так как-то проще.
Почему я пришла на тренинг — флешмоб «К пляжному сезону готовьсь!» ? Да все просто. Я, на данный момент мама дочки и двух сыночков, в свои 36 при росте 178 вешу практически 100 кг. Последние 12 лет прошли в борьбе с желанием поесть и выглядеть хорошо. Нет, я и сейчас стараюсь выглядеть хорошо, НО, во-первых нет одежды на слонов (чтобы модненько, все больше полный пенсион), а во вторых….посмотришь так в зеркало, поймешь, что хорошего человека должно быть много…….и пойдешь гулять с детьми. 
Пришла я с маленькой надеждой, скорее из любопытства — : » ну да, расскажите — ка мне, прошедшей стописят диет и много чего в тренажорке, бассейне, как это тут за три дня — и похудашечка». После попытки найти мотивацию и стену……..проплакалась даже. И дело не в спине, которая предательски болит, и не в ногах, которым тяжело, да даже и не в муже, который засматривается на молоденьких и стройненьких (пока сама себя подбадриваю — ДА, Оксана, ты молодец, ты вон троих родила, да что родила, ты их выносила, нет, даже не выносила, а вылежала, ну а вес и объемы………как нибудь). Дело во мне. До замужества я была моделью(демонстратором одежды, если точнее). Все взгляды были мои, все комплименты были мои, ……, иногда так хочется ощутить все снова.
Вчера я уже с радостью прибежала к компьютеру. Упражнения — это что-то….Такого подъема и легкости я давно не ощущала. Все мои последние эмоции — день сурка. Встать не выспавшись,  что-то весь день делать, лечь спать за полночь. А тут — интересные моменты о знакомом (о теле, о жире, о целюлите), и самое главное, тон не такой, что: — » Я смогла, а Вы, жирняги, попробуйте, через муки, страдания, ограничения(да-да, отказ от сладкого для меня прямо смерти подобен). Может и дотянетесь до идеала.» Нет, очень приятное и позитивное общение. Я просто зарядилась энергией, не только Вашей, но и энергией девочек (которые как и я ждут чуда). У меня сложилось ощущение, что вот, еще чуть-чуть, и я изменюсь, а со мной и вся моя жизнь изменится.
Конечно, я хочу идти дальше, я хочу стать стройной, я хочу наплевать на свои комплексы, я хочу победить целлюлит, растяжки и кучу-кучу несовершенств фигуры. Я хочу общаться с людьми, не сторониться знакомых, которые тебя и не сразу узнают, носить ту одежду, которую Я хочу, а не то, что на тебя еле лезет.  А самое главное, я хочу впитать те знания, которыми Вы делитесь и отдать их своей дочке (у которой, в связи с гормональными проблемами уже начались сложности с весом). Я хочу обновиться сама, улучшить жизнь дочери, показать сыновьям, что их мама — самая красивая мама на свете. Ну и утереть нос мужу. И вернуть ему то чувство превосходства, которое он испытывал на заре нашей семейной жизни, когда мы «выходили в свет». 
Ну вот, получилось длинно, сбивчиво.
Спасибо огромное за Вашу работу, Вы действительно вселяете уверенность в себе и помогаете начать действовать.  

Ольга В.

Здравствуйте, Елена!

Вот произвела ревизию имеющихся запасов, источники возникновения и места складирования и …. Оооооооо! Печалька! Сколько же этого добра-то понатыкано по закромам! И с метаболизмом уже не все так ладненько, поскольку мне уже за…  Ношу на себе ежегодно пополняемый запас на животе, спине, руках и бедрах! Если за предыдущие годы примерно кг в год, то что будет через 5, 10 лет? Опять печалька!

Я уже давно подозревала, что главная причина наличия брони сидит в голове! Потому что все остальное – диеты, спортзал и прочая дребедень не принесла нужного результата. Смотрю на себя в зеркало с трудом прикрываемой (как бы это помягче сказать) … грустью! И это все мое! Насобирала за всю свою жизнь столько добра и это теперь принадлежит только мне!!!

Вынуждена признать, что сегодня мне не хватает уверенности, я перестала себе нравиться, мне сложно получать удовольствие от жизни и я потеряла веру во что-нибудь хорошее. Просто в последнее время что бы и в какой бы сфере я не делала – результат, увы,  нулевой. Руки опускаются.

 Почти случайно попала на этот тренинг «К пляжному сезону готовьсь!».

Мне очень понравился Ваш подход к стройности: «Подумала пару недель и нескольких  размеров нет!». А как это превратить в реальность?

После первого дня флешмоба, выполнила домашнее задание – написала, от чего меня защищает лишний вес и какова моя мотивация к стройности.

И удивление! Утром талия стала меньше на 2 см! Я не поверила своим глазам и перемеряла раз 5. Это просто похоже на чудо!!! Спасибо Вам большое, Елена!

Еще Вы сказали о связи эмоций и внутренних органов. Заставили на мое эмоциональное состояние взглянуть по-новому. Стало абсолютно ясно, что количество «любимых» запасов – это недоневыясненные  отношения с миром – обстоятельствами и людьми. Понимаю, что так я защищалась от всех и от вся.

Из вебинаров стало понятно, что нужно непременно отыскать виновника этой жировой вакханалии. Иными словами надо обязательно выяснить – кто виноват и что делать?

Мне очень понравились упражнение для желудка и техника «Перезагрузка 9».

Елена! Вы вселили надежду, что я вновь могу почувствовать себя счастливой, нужной, молодой и красивой! Подсознательно чувствую, что Ваш путь как раз то, что надо. Очень рада, что побывала на Вашем тренинге. И очень хочу продолжить общение с Вами.

Спасибо Вам большое за Ваши старания и пользу, которую Вы приносите людям, за то, что Вы вселяете надежду женщинам, что они могут еще почувствовать себя молодыми, стройными и счастливыми!

С уважением, Ольга

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники